Federgewicht-klein-IPS-Test0202
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INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
Beratung, Diagnostik, Training &Therapie 
Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine

Angebote des IPS

  • Psychologische Beratungen und Trainings zur Persönlichkeitsentwicklung
  • Einzelberatung, Einzeltraining und therapeutische Intervention
    (Ganzheitliche Kurzzeittherapie, EMDR-Traumatherapeutische Intervention, Verhaltenstraining und Verhaltenstherapie), bei beruflichem und Alltagsbelastungen
  • Stressmanagement, Burnout, Mobbing
     
  • Multimodale (bio-psycho-soziale) Stresskompetenz
    Vom kompetenten Umgang mit Stress,
    (Konflikt-, Selbst-, Stress- und Zeitmanagement)
  • Entspannungsverfahren
    in Einzel- und Gruppensitzungen (Autogenes Training (Grundstufe, Fortgeschrittenen Stufe, Oberstufe), Progressive Relaxation, Psychosomatisches Entspannungsverfahren (PSE))
  • Zeit zum Geniessen und zum Entspannen:
    Wann und warum kommt der Genuß abhanden?
  • Tabakentwöhnung
    nach dem Rauchfrei Programm des IFTs
  • Seminare zur Prävention und betrieblichen Gesundheits- förderung vor Ort
    (nutzerorientierte Lösungen in Zusammenarbeit mit den Krankenkassen)

Persönliche Kompetenzen erwerben durch:

Weitere Informationen und Anmeldungen beim

Institut IPS-Forum.de München

Tel. 089-336957, Fax 089-336958

Sprechzeiten nur nach telefonischer Vereinbarung

Arbeitsbelastung

Konflikte sind
keine Katastrophe.

Stressfrei zu sein ist eine Illusion

Stressfrei zu sein,
ist eine Illusion.

Gelassenheit

Es ist ein Fehler, nicht zu entspannen,
es ist kein Fehler, zu entspannen.

Anfang

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Zu besonderen Stressrezepten
Essen und Gesundheit
Grundlegende Gedanken zum Schlaf
Tipps zum Einschlafen
Prinzipien zur persönlichen Lernstrategie