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INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
MMSK 
Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine

Beschreibung der Fortbildung
 zur Kursleiterin / zum Kursleiter
multimodale Stressbewältigung

Lernziele:
Basiskompetenzen:
Auf der Grundlage der rational-emotiven und kognitiven Verhaltenstherapie Selbsterfahrung und Erwerb der Kenntnisse über Theorie und Praxis des Stressgeschehens und der Stresskompetenz sowie die Förderung biopsychosozialer Stabilität.(16 Std).
Methodik und Didaktik:
Theorie, Didaktik und Methodik der Erwachsenenpädagogik; Kurs- und Trainingsaufbau unter Berücksichtigung individueller Anforderungen, Umgang mit Widerständen, Kurscontrolling etc. (16 Std.).

Inhaltsübersicht:
Basiskompetenzen:
Analyse der Stressprozesse, Stresskonzeptionen und Weiterentwicklungen rational-emotiver und kognitiver VT, W-D-F-H-Analyse-Modell; Ansätze sozial-ökologischer Psychologie; psychophysiologische Parameter der Stressprozesse, Selbstanalyse und Sensibilisierung der Wahrnehmung; Strategien zur Problemlösung; Anleitungen zu aktiver und konzentrativer Selbstentspannung und Achtsamkeit.
Methodik und Didaktik:
Stressfreies Lernen, erfahrungsorientiertes Lernen, Aufbau eines Trainingskonzeptes; Strategien zur Problemlösung; Didaktischer Aufbau von Kurseinheiten, Fragen zu Wirksamkeit und zum Controlling; Alternative Methoden aus Genußtraining, Selbsthypnose und suggestive Methoden, Übungen zur Achtsamkeit und Bewegungsmeditation

Didaktik:
Lehrreferate, Demonstrationen, Übungen zur Selbsterfahrung , Übungen in verschiedenen settings und Situationen, Einübung von Kursleiter-/Therapeuten verhalten, Einsatz von Controllingmaßnahmen (Rückmeldung, Hausaufgaben,etc.)

Voraussetzung:
Für eine Zertifizierung oder einen Qualifikationsnachweis ist eine Kursleiter- qualifikation für Autogenes Training oder Progressive Relaxation notwendig.

Anmeldung und Termine der Fortbildung im Gesamtüberblick:
Klick hier
Die Fortbildung ist nur im ganzen buchbar.

Literatur und Druckversion

Spannung ist spannend, zuviel davon macht krank.

Was ist besser?
Unernste Hoffnungslosigkeit
oder
ernste
Hoffnung.

Heiter denken führt weiter

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